Льняное масло

Натуральное льняное масло – популярный и полезный продукт. Масло из семян льна известно на протяжении многих веков. Льняное масло золотистого или золотисто-коричневого цвета, может иметь небольшую горчинку, свойственную растительным маслам из семян. Самое полезное льняное масло – нерафинированное, полученное путем холодного отжима.

Польза льняного масла

В льняном масле содержится множество витаминов, антиоксидантов, очень полезных Омега-3 и 6 кислот. Натуральное льняное масло может проникать в липидные слои клеток, тем самым препятствуя старению, разрушению, а значит оно очень полезно для кожи и волос, красоты и здоровья женщин. Льняное масло можно также втирать в кончики волос или делать с ним маски для лица.

Льняное масло обладает мягким слабительным действием, очищая организм от шлаков, налаживает обмен веществ – а значит будет полезно при похудении.

Также считается, что применение льняного масла препятствует развитию рака, помогает выводить желчь из организма, налаживает работу эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем.

Как применять льняное масло

Льняным маслом можно заправлять салаты, особенно вкупе с лимонным соком или медом. Его также добавляют в свежевыжатые соки, например, из моркови или яблок. Употреблять льняное масло можно также натощак, если нет противопоказаний от врача.

Рецепт заправки для салата с льняным маслом

В блендере измельчите мелко нарезанный болгарский перец, 50-70 мл льняного масла, 2 ст.л. сока лимона, 1 ложку приправы карри, соль по вкусу. Хранить такой соус можно в холодильнике до 3 дней.

Как хранить льняное масло

Для предотвращения преждевременного окисления, льняное масло рекомендуется хранить в таре из стекла, с плотно закрытой крышкой, в холодильнике.

Если вы ищите где купить льняное масло в Екатеринбурге или с доставкой по всему миру - вам в наш интернет-магазин. Бережно упакуем и доставим в удобное для вас время.